Padre Sandro Santos aconselha respirar e criar rotinas que sustentam a paz interior

Em sua série no ClickPB sobre organizar o tempo e redefinir prioridades, o padre Sandro Santos aconselha hoje a respirar e criar rotinas que sustentam a paz interior.

O padre Sandro Santos questiona: “a paz no meio de tantos rumores de guerra, não é um lugar distante, que a gente alcança, quando tudo está resolvido. A paz é resolvida, construída todos os dias, nos pequenos gestos, e é por isso que as rotinas ou ciclos importam tanto, pois são como âncoras no meio da tempestade, eles nos livram exatamente de voltar para o centro, de respirar, de desacelerar, de criar dinamismo de vida, momentos sagrados no meio do caos, de uma rotina de pressão, talvez você pense que não tem tempo para isso, não é verdade?”.

No vídeo compartilhado nas redes sociais do ClickPB, o padre Sandro Santos comenta que “o dinamismo da vida, que sustenta a paz, não exige horas no seu dia a dia, mas sim presença, um café tomado com silêncio e gratidão. Já é um grande momento sagrado da nossa vida. Uma prece antes de dormir, uma música que toca a nossa alma, tranquila pela manhã, um banho consciente depois de um dia intenso de tanta pressão. Tudo isso é forma de lembrar a você mesmo, a si mesmo que, de verdade, eu me cuido, me acolho, me escuto, me deixo me encontrar com a vida sobrenatural”.

O religioso ainda ressalta que “quando você repete esses pequenos gestos todos os dias, eles se tornam trilhos que te ajudam a não se perder, que te ensinam a cuidar do seu mundo interior, antes de tentar controlar o mundo externo. Saia da exteriorização. É interessante que os momentos sagrados são pontes entre o que somos e o que desejamos ser”.

O padre Sandro Santos comanda uma nova série no ClickPB com mensagens de orientação espiritual através de vídeos para os fiéis que se encontram em momentos fragilizados.